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1、首先要看你 牙齿发黄的原因，如果是牙结石烟渍茶垢是可以做洁牙看的牙齿的原来颜色的。
2、牙齿美白的方法很多，如：漂白剂漂白、贴面、牙膏、牙粉等。 而目前冷光美白和德国3D美容冠是世界上公认效果最好的方法，方法的选择因个人的牙齿情况而异。 而市面上漂白剂漂白，贴面等效果不持久很多正规医院都已经淘汰不做了。
3、如果是从保健方面来看，建议你使用含氟牙膏使用保健型的软毛牙刷，平时多吃维生素丰富的水果蔬菜，定期到口腔医院做洁牙和检查，希望对你有用！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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